Achtung:
Die folgenden Trainingspläne richten sich an Hobbyläufer, die schon ein wenig Lauferfahrung haben!
... in und um Augsburg.
P.S. Deutschlands teilnehmerstärkster Berlin-Marathon so wie der, New-York-City-Marathon,(beides World Marathon Majors kurz WMM), wurden für 2020 abgesagt.
Hier folgen einige Links und Tipps über die "nötige Hardware". Zum Beispiel...